HB FOCUS | 小林麻美：学会爽快放手也很重要

从成名曲《雨声好似肖邦的旋律》的爆红，

到长时间的沉寂。

小林麻美（71岁）给美丽40+的寄语。

COVER STORY

小林麻美

1953年出生于东京都。1972年发布《初恋的旋律》以歌手身份出道后，出现在资生堂、PARCO等广告中，一度成为话题人物。1984年因演唱松任谷由实填词出品的《雨声好似肖邦的旋律》而大受欢迎。1991年，以生子、结婚为由引退。25年后，2016年登上杂志《Ku:nel》(magazinehouse)封面首次回归演艺圈，引发讨论。同时担任日本服饰文化振兴财团的评论员。

好友由实（松任谷由实）填词的歌曲——《雨声好似肖邦的旋律》大受欢迎。随后小林麻美以不似日本人的慵懒气质一度成为时代的缪斯，然而1991年她突然隐退演艺圈。这次本刊实现了对小林麻美的专访，这是她时隔20多年后的再次回归！从退休后的生活到美容护肤，一起来听听小林麻美的趣事心得。

“这条牛仔裤大概是2个月前在CELINE买的吧。虽然觉得很贵，但是穿上去果然还是好看。外套和包包是香奈儿，手镯是爱马仕。当然全部都是我自己买的，也是自己搭配的。从穿着搭配到姿势，个人觉得都很潇洒帅气！在60岁之前，我剪掉了标志性的长发。虽然有人会在60多岁的时候决定留长发，但我还是觉得长发在自己身上不太协调。现在头发的这个长度让我觉得最放松、最舒适。”

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青春转瞬即逝，但魅力到了60岁、80岁也不会消失。每天都在努力钻研保持魅力的方法，从不懈怠！

为了这次的杂志采访，我翻箱倒柜去找40多岁时拍的照片，终于找到了久违的旧照片。从演艺圈隐退的25年里,说是照片,但其实只有一家三口和孩子或者和朋友拍的照片,并没有我单独一个人的照片。在寻找旧照片的过程中,曾经遗留在脑海深处的一个个家庭故事和记忆慢慢复苏，把我感动坏了,差点都要流眼泪了。儿子曾说“我都没有和爸爸去哪里玩过”，看来是在撒谎(笑)，因为我找到了很多在旅行地拍的照片。

31岁的儿子已经独立了,我也在6年前开始复出，现在我们在各自的世界里努力拼搏着。孩子还小的时候，总是会感慨怎么可以这么可爱，不知不觉就往他的LINE上发送了以前的照片，回复只一句:“好年轻啊!”现在回想起来，曾经我有机会担任很多很棒的工作，我也很感谢这样的工作,但是我觉得没有比养育孩子更美好的事情了。

引退后的25年里，全心全意为孩子付出

16岁时我以模特身份出道。之后，作为歌手、女演员在演艺圈工作了20年。37岁我怀孕生子，之后结婚。儿子出生的那一瞬间我的人生发生了翻天覆地的变化，这25年来我的人生只有一个：陪伴和养育孩子。提到小婴儿，大家的印象就是安稳香甜地睡在摇篮里的小宝宝。实际是，我几乎没有睡觉的时间，不知道怎么选婴儿辅食，也没有保姆“这又是什么!”很多东西我都不懂，只好拼了命地恶补。我连思考复出的时间都没有。还在演艺圈工作的时候，想喝咖啡就马上出去买，出门就有车在等着。然而生完孩子后，不管是家务、育儿，还是做饭、开车，全都只能靠自己。在附近的伊藤洋华堂和西友百货店买东西：和儿子在游戏中心、公园玩耍；接送他去上空手道课和补习班；休息日一大早就去迪斯尼乐园和NAMJATOWN(室内主题公园)排队；去轻井泽滑雪;家族旅行去夏威夷……我们就和有孩子的家庭一样普通、完美没有娱乐圈家庭的气息。原本我在演艺圈的朋友就很少，隐退后基本上没再见过面了。

40多岁的我，生活的重心全都是孩子。从早上起床到晚上睡觉，我只是被眼前要做的事情追着、赶着,说实话过程我都不太记得了。相反，儿子上了高中以后，比起衣食住行的照顾，精神层面的交流变得更加重要，所以这时的记忆还是比较深的。儿子青春期的时候，还发生过在墙上凿洞的事情，有时我明明没看他，他却说“不要看着我啊”(笑)。如此种种，总算是克服了作为普通人的妈妈要面临的难关。追忆往昔，我实实在在地觉得，抚养孩子是一段非常幸福的时光。当回想自己存在的意义时，我会打心底里觉得儿子正是我存在的意义。

30多岁的时候有很多烦恼，消极的情绪下还会产生“还不如死了算了”的想法。生了孩子之后，无论当时有多烦恼,多失落，最后还是会安慰自己：“算了吧”“要不就睡觉吧”，将错就错，反而认命洒脱了。说得好听点叫做放手,说得不好听就是放弃了。女性生完孩子后真的会变强大很多，对这一点我的感触可太深了。

与丈夫相遇,“情史丰富的海女”封印。47 年间的相守相伴

在我20岁的那个春天，我作为事务所的下属艺人，遇到了时任社长的丈夫，半年后我们开始了交往。他比我年长15岁，当时真的非常喜欢他。那时候丈夫就是个格言大叔，交往初期他就跟我说“水滴石穿、铁杵成针”这样的格言，还教导我“做事要坚持到底”。当时我想着，那我就试着和这个人坚持到底吧，就这样一直坚持到了现在(笑)。其实我十几岁的时候是很受欢迎的。虽然有点不好意思，当时我的男朋友一个接着一个，如果就这样下去的话估计我会变成现在所说的“海女”。自从和我丈夫相遇之后突然间我周围的男性就一个接一个地消失了。

不过我们交往的17年间也有很多心酸和痛苦。恋爱中有很多的魑魅烟魉。不管怎么说，事务所社长和所属艺人的恋爱是绝对禁止的，只能秘密地交往。当时我们两个人都是单身状态，周围没有任何的障碍物，但他却是不婚不育主义者。既然如此，我当然不能期待和要求更多。在35岁的时候我一边烦恼着：没有孩子的人生是可行的吗?另一方面，我又喜欢上了那样的人，没有孩子的人生是否也是可行的呢?就在我准备要放弃的时候，我发现自己怀孕了。“我要这个孩子,即便只有我一个人抚养”，当时我的脑子里只有这个想法。后来虽然我是未婚生子的,但随后也结婚了，到今年已经是第31个年头。有人说我感情专一，但我是因为自己喜欢才选择和丈夫在一起，也不是说他让我做家务我就做，而是我自己决定，自己喜欢。就这样婚姻生活持续到了现在。这就是我觉得幸福的地方，估计也是命运的选择吧。

20多岁还很年轻的时候，丈夫说过一句我至今记忆犹新的话。那是在我们看完电影《死刑台与电梯》后，谈到了当时60多岁的女主角让娜·莫罗。丈夫说:“年轻啊、青春呀、都是一转眼就消失的事物。与其紧紧抓住这些不放,还不如提升自己、磨炼魅力，因为魅力无论到了60岁还是80岁都不会消失的，为了保持魅力，要日日努力呀!”我到现在还能想起这句话。

15岁开始每周一次的按摩从未停歇

我记得20岁的时候，总是觉得自己“变老了”。看了拍摄的照片,发现脸上的皱纹后非常震惊。马上就去买了娇兰的Issima系列产品，又去美容院做护理，尝试了各种各样的方法，结果生完孩子以后哪有时间。要说现在没有在做护理的话是骗人的，不过我不太喜欢在美容院那种地方长时间一动不动地待着。唯一坚持下来的是从15岁开始的每周1次的按摩。母亲之前教育我，“在去医院之前请先照顾好自己的身体”，所以我经常去骨骼矫正和浪越德治郎老师的诊所。

关于美容方面，我1个月去一次皮肤诊所接受色斑去除等激光治疗。护肤方面，我比较喜欢娇兰和海蓝之谜。因为能切实感受到使用后的效果，虽然有点贵，但还是会买。不过化妆产品我喜欢韩国的品牌。因为肤色比较接近韩国人，眼影和唇彩的颜色跟我很搭。我常和已经做妈妈的几个朋友去新大久保商场囤货。头发不染的话就是灰色的。虽然很早就说过不喜欢美容整形的话，但确实我还没有保持原始发色出门的勇气(笑)。另外因为我睡觉很容易弄乱头发，所以反而能打造头发的层次感。我从来没有烫过头发，用皱卷的发丝突出自然感。不仅是发型,很多东西其实不能打理得太整齐划一。如西服、房间、料理等,如果统一得过于齐整的话,就会很想去搞破坏。

绝对有那个年代专属的美丽和魅力。我想永远保持女人的最好姿态！

30 岁的我们

1988年6月号的杂志采访，我去巴黎见了简·柏金。当时正值泡沫经济时期，飞机是头等舱，住宿是在雅典广场。一整天都和她漫步在巴黎街道，这简直是最棒的回忆! 当时是《雨声好似肖邦的旋律》大热之后。

40岁的我们

43岁的我，和儿子在家。儿子正值最可爱的时候(笑)。这一两年的时间像是安慰似的，因为初中以后就不和我一起拍照了。大量的照片放在储藏室里，很期待老了之后整理相册。

“戒尺牛仔裤”是我体型的晴雨表

我从小体型瘦削，但却是个不折不扣的大胃王。学生时代我的书包里有一半是便当,还被同学笑称“大饭桶”。现在虽然不像以前那样能吃了,但早上起来后马上肚子就会饿。这也算是健康的标志吧。

早餐方面，天气冷的时候就吃点温热的盖饭，加热一下昨天晚饭剩下的日式浓菜汤，拿出冰箱里的奶酪蛋包饭和小面包等加热一下快速吃完。能不用打扫房间和洗衣服的话是最好的啦，不过我很喜欢做饭。即使一个人吃饭，我也会特意备好洋葱和干虾做什锦天妇罗或者是天妇罗乌冬面。买质量好的虾肉做成炸虾等，很享受做这些，完全不觉得痛苦。蔬菜我是有意识地去摄取的，但一定是温蔬菜而不是生菜。

40多年来，我从不喝凉的东西，热茶和咖啡是我的首选，水也是常温饮用。有一段时间，我对无添加产品和糙米很感兴趣，但说实话的确不怎么好吃(笑)。我不会太勉强自己，就很正常地喜欢吃什么就买什么。虽然没有特别的胖，但我有一条“戒尺牛仔裤”，感觉穿起来偏紧了，我就会注意去减少饮食，直到能轻松穿上为止。我从来不用体重秤，我可不想因为体重的原因而一喜一忧。

回归的契机是捐赠圣罗兰礼服一事

看上去显得年轻固然是令人开心的，但我以为一定存在那个年代专属的美丽和魅力，我想去追求那样的美，我想永远保持女人的最好姿态。时尚也是如此。我没法再让自己看上去显得年轻了,我也不想这样做。但是，我也不喜欢自己看上去和实际年龄一样。我在网上看过一些高端品牌的走秀也浏览过Pinterest(美国的一个图片分享类社交网站)，我想把现在的流行和过去的时尚很好地融合在一起，想穿出那样的风格。

观察那些优秀的人，看一部好电影和好舞台剧,等等，会从中获得勇气。这一点我还在学习中。

在迎来花甲之间的时候儿子找到工作安定了下来。作为母亲、妻子，我能发挥的作用似乎越来越少了。正想着要做些什么度过未来的日子时，我的母亲去世了。我回去整理老家的时候，发现壁橱里收着180件圣罗兰的衣服。不知该如何处理它们的时候，刚好听说日本服饰文化振兴财团要成立的消息，最初我打算匿名捐赠，但在周围人的劝说下，还是决定以“小林麻美”的名义捐赠。为了纪念，财团举办了伊夫·圣罗兰的展演。那是我时隔几十年后重新登上舞台，在大众面前致辞。从那之后，我又受邀登上了杂志《Ku:nel》的封面，“也有我能做的事情呢，那就试试看吧”，我的心态也变得越来越积极了。在那之前其实也有很多次工作的机会，拒绝的原因第一个是丈夫的反对，另一个就是每当孩子考试和就业不顺利时，我会觉得“现在还没有工作的余力”，自己的心情会变得沉重，自然也就不敢下定决心。这次得到了丈夫的许可，工作最终以优先家族的形式重新开始。没有回归工作的巨大热情，而是顺其自然的结果。

过去的25年里我一直远离演艺圈，所以这次回归对我而言很难，我不知道着陆点在哪里。不过直到最近，我终于填补了到达着陆点的那段空白。我终于能够接受自己既是田边稔子又是小林麻美这两者之间的平衡了。今后，除了学习和工作之外，对于需要帮助的人士，包括动物在内，我希望能尽自己的绵薄之力。

我每天睡觉前要做的一件事是走到阳台回想已经去世的父母和姐姐，曾经养的小猫和小狗，我会轻轻呼唤所有人的名字，然后说一声“晚安”。这样做的话，我会觉得自己还和他们紧紧连在一起。这个时候，我才觉得结束的一天是幸福的一天。即便没什么了不起的事情，但因细微的幸福而感到幸福不正是幸福本身吗。

小林麻美给 40+岁人士的寄语

秘密开出花 小林麻美

任何事物都有阴阳，即光和影两面。作为人，诚实是必须的，但是我们隐藏起来的部分，我们不轻易示人的事物中才有最珍贵的东西。我觉得那种神秘的部分与魅力息息相关。

育儿告一段落，如今的我正在刻苦学习

现在有空余的时间了，觉得学习让人很开心。正在自学法语，用的是小学生的教科书。同时还在练习和服穿着和小笠原流礼法。

兔子玩偶是我的护身符

这个玩偶是我抽签中的奖品。兔子玩偶身上穿的是真正的水貂皮。我一眼就看上了，总是抱着它一起睡觉。它对我而言是治愈心灵般的存在。

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